こっそり日記111 2015.7

31日

新しくする  2015.7.31

 明日から8月です。
というわけで、こっそり日記のデザインを作りました。

 スタイルシートがゴチャゴチャしてきたことだし
新しいデザインにしよう! と思い立ちました。

 全体的には似た作りにしつつ、裏の方で変わってる。
地味ですが、けっこう楽しかった。

2015練習53

 2015練習53 雲
細かくではなく、大まかに形を掴みたい。
そんなわけで、ざっくりと光と影で雲を描きました。
 いい感じにこんもりとした雲を描きたいものです。

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30日

楽しめている  2015.7.30

 以前の自分と比べると、色々なことを楽しめて
いるように思えます。
 祭りやイベントへ行くことを始め、楽しそうだと
いう理由で行動できています。

 大きく気にすることが、失敗でなくなった事も
大きな変化。
 失敗したら、それなりにフォローしよう。
くらいの気構えで大丈夫。

 我ながら、変化したものです。

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29日

夏らしさ  2015.7.29

 夏らしい絵を描こう!
そこで、体が鍛えられそうなスイカ割りの絵を
描きました。

体が鍛えられるスイカ割り

 体が鍛えられるスイカ割り
こういう意味の無い絵を描くことは楽しい。
これも、夏の楽しみのひとつかもしれませんね。

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28日

日焼け  2015.7.28

 イベントに出かけて写真を撮りました。
その翌日、日焼けで腕が赤い。 そして痛カユイ。

 2時間くらいだからと油断しました。
日焼け止めを塗るか、薄地の長袖を着るか。

 水分補給もそうですが、暑さ対策は幅広く
考えておきたいですね。

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27日

成果  2015.7.27

 できたことを喜ぶキャンペーン中!
イエーイ! フー!

 焦りやすく、次々の行動を求めやすいので
それへの対処も含んでいます。
 これをしました。 あれができました。
そういうものを、しっかり喜びたいものです。

2015練習52

 風邪ひき日記ネコ。
失敗した、恥をかいた。 それはそれとして受け止めて
その後はネタにしたいものです。 ある意味でおいしい!

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26日

ちょいできる  2015.7.26

 少しずつでも練習を続ける。
余裕のある時には、少しずつ難易度を上げる。

 うまくいったら、まずは喜ぶ。
さあ、次だ次だと焦らないように。

 一歩一歩、しっかりと踏みしめたいものです。

 それなりの対処をして、考えをまとめたいものです。

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25日

イラムカ  2015.7.25

 体も心も夏バテです。 イラムカー!

 感覚と行動とが噛み合わない。
そのズレに対しても腹が立つ。

 適度なストレス解消が必要ですね。

2015練習51

 ドルマンスリーブをテーマにした練習絵。その4。
ふんわりとした服なので、全体を合わせる。
体のラインが出にくいことを生かして、可愛い感じに描きたいですね。

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24日

ボンヤリ感  2015.7.24

 長年のネガティブ癖を変えるのは、けっこう大変。
しかしそのまま放置すると、ずっとメンドイ。

 少しずつでも、いい形にしていきたいものです。
今日も少し、明日も少し。

 確実に以前よりは良くなっている。
そういう気持ちを大切にして、続けていきたい。

 それなりの対処をして、考えをまとめたいものです。

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23日

ちょいモヤモヤ  2015.7.23

 どこかにモヤモヤ感が残っていて、行動する時に
ちょこっと邪魔をする。
 車で例えると、サイドブレーキかけたままで動いて
いる感じ。
 なんか、ひっかかっている。

 以前と比べると、ここからユーウツに行かないように
なったのは大きな進歩。
 この、モヤモヤ感に気付くことにも慣れて、ささっと
流せるようになりたいものです。

2015練習50

 ドルマンスリーブをテーマにした練習絵。その3。
腕の角度を変えて、雰囲気のチェック。
狙いに合わせて、魅力的に描きたいですね。

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22日

暑さでダルダル  2015.7.22

 暑くて、考えがまとまらない。

 何を考えるにしても、まずは「暑い」から。
自然にかなわないと知りつつも、ちょっと悔しい。

 暑いのは暑い。 それはそれとして、考えを
まとめられるようにしたい。
先に水を飲んでおくとか? 扇風機の首振りを止めて
風をあびまくるとか?

 それなりの対処をして、考えをまとめたいものです。

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21日

気付いて切り替える  2015.7.21

 ネガティブ思考に鳴ること、それ自体はそうそう
変えられないので、まずはそれに気付くことから。

 気付きさえすれば、ネガティブすぎるんじゃね?
と、考え直すこともできます。

 まずはそれから。そして次はバランスのとれた
思考をする。
 少しずつ、ズレの少ない考え方をしたいものです。

2015練習49

 ドルマンスリーブをテーマにした練習絵。その2。
マイキャラに着せてみて、楽しさを演出。
そうすると、より楽しんで描けました。

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20日

今と昔  2015.7.20

 自信に関する本を読み、ちょこちょこ試す。

 その本の中で、自分を計る時に人と比較するのは
あまり意味が無い。というか良くない。とありました。

 自信が無くて落ち込みやすい人は、自分より何かが
できる人、あこがれの対象と自分を比較する。
そして落ち込みを増す。
 自信が無くて強がる人は、自分より何かが劣っていると
感じる人と比較して満足する。

 どちらも自分を計るには不十分。 比較するならば
過去の自分と比較するといいそうな。

 以前はできなかったこと、今はできること。
以前の感じ方、今の感じ方。

 その変化を確認して、喜んだり新しい目標を作ったり
したいものです。

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19日

落ち込み  2015.7.19

 気分がストーンと落下。
ふとした「何をしてもいい時間」に弱いんですね。

 こんな時には、まず考えてみる。
この気分を落ち着かせるには、した方がいいけれど
後回しにしていること。 そんなことが向いている。

 それをした後に「これはしたから」と落ち着く。
そんなわけで、今にふさわしい行動を考えます。

2015練習48

 ドルマンスリーブをテーマにした練習絵。
振袖とモモンガを足したような面白い服。
可愛い感じを前面に出したいものです。

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18日

ハデさ  2015.7.18

 キャラ作りなど、無難な方向に進みやすい。
自分のキャラは好きなので、もう少しハデさを足して
目立つようにすることが最近の目標。

 ファッションなどのオシャレ感を練習したり
テーマパークっぽいものを見てみたり。

 基本的に、失敗を避けるような形を作っていた自分に
とってハデさはチャンス。
あまり触れていない知識だから。

 最初はゴチャゴチャもオッケー。 まずはハデさを
身につけます。

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17日

台風2  2015.7.17

 台風が近づいてきたので、風がうるさい。
ピュゴウー ピュゴウー
木が揺れて、ガサガサー

 ストレスが溜まっている時には、物音に敏感に
なるので、何かしら音への対処を考えておこう。
ゆっくりしっかり寝たいものです。

2015練習47

 紺色の服をテーマにした練習絵。
オシャレそうなものは、どんどんマネしています。

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16日

台風  2015.7.16

 台風関係のニュースを、こまめにチェックしています。
速度は遅いし、近くにきそうだし。

 とりあえず、懐中電灯の確認はしておこう。
風が強いと窓を開けられないので、蒸し暑いだろうし
早めに通り過ぎてほしいものです。

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15日

不足感  2015.7.15

 何か足りない気がする。
そんなことを思うのは、疲れかユーウツっぷりが溜まって
きたからかもしれません。

 疲れがあっても、少しだけ「これをした」ということを
足してみたい。 絵でも本でも運動でも。

2015練習46

 カーキのシャツを中心にしたオシャレの練習。
落ち着いた色の服で、目を引くように着こなしたいものです。

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14日

熱帯夜  2015.7.14

 夜でも暑くて、なかなか眠れない。
寝ても、暑くて目が覚める。
そして枕元に置いておいた水を飲む。 おいしい!

 寝ている時には、けっこう汗をかくそうですし
手近な所に水を置いておくのは、いいようです。

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13日

自信回復  2015.7.13

 減った自信を回復するべく、本を参考にしています。
その中の一つ、自分の長所を書き出してみよう。
 今回は、それとの相性が良かった。

 これまで、自分で自分を褒めるというようなことには
無意識で嫌悪感と抵抗感がありました。
しかし今回は、まあまあいいかと思えるほどでした。

 自分スゴイね、イエーイ! とまではいきませんが
小さな変化や進歩があると嬉しい。
この嬉しさを、増やしていきたいものです。

2015練習45

バッグを背負う絵を描いた時の練習。
 最初は、形をシンプルに捉えることから始めます。

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12日

自信喪失2  2015.7.12

 自信を喪失して、久しぶりに、軽い不眠症。
こんな時に、自信に繋がることがありました。
それは不眠症への対処。

 眠れないことが気になりましたが、すぐに寝れない
なら本を読もう。 という行動ができました。
 部屋の電気を点けて、自己評価などの本を読む。
そしてしばらくして、ボンヤリしてきたら横になる。

 イライラムカムカ、不安は簡単には消えませんが
以前よりは、対処法が身についていました。
いいね!

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11日

自信喪失  2015.7.11

 色々あって、自信がストーンと喪失しました。

 「あーもう、モヤモヤするー。」
そんな感じで、けっこうなユーウツっぷりです。

 とりあえず自信に関する本を読んで、自信回復を図ります。
無理しない程度に、ちょっとの頑張りを。
その時のハードルは、ちょい低めに。

2015練習44

色々な角度で練習
 キャラを立体的に理解できると楽しい。
頭の中で、くるくる回しつつ描きます。

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10日

セクシーさ  2015.7.10

 絵の練習としてキャラを描くと、セクシーさが
不足したようになりやすい。

 ばいんばいんキャラも、ぺたーんキャラになる。

 気分的に余裕が無いのかもしれません。
ストレスを解消して、セクシーさのあるキャラも
描きたいものです。

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9日

それなり  2015.7.9

 ある国によっての「メンタルが強い」 とは、不調な
時でも普段に近い実力が出せること(という感じ)らしい。

 疲れたり、落ち込んだりするのは仕方ない。
それはそれと受け止めて、普段に近い実力を出す。
なんか、カッコイイ!

 丁度、最近はストレスが溜まりやすい。
ここはまず、「疲れるよね。しゃーないよね。」 という
感じに認めて、その上で行動する。

 そんな練習をするチャンスとも言えます。
ピンチに強い、メンタルを手に入れたいものです。

2015練習43

アイテムの練習
 オシャレなアイテムは、描いていたて楽しい。
自分に似合わない物も、マイキャラなら問題なし。

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8日

Webフォント  2015.7.8

 気になっていたWebフォントを使い始めました。
便利なものが増えてきて、ありがたい。

 気分に合わせて、色々なものを試したいものです。

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7日

ぼんやり  2015.7.7

 最近、ぼんやりとすることが増えました。
疲れが溜まってきてるのかも?

 そんなこともあり、集中力が途切れがち。
そのため、本を読む量が増えました。
1冊を続けるのではなく、あれ読んで、これ読んでと
複数の本を少しずつ進めています。

 集中はできませんが、落ち込まないのはいいことだ。

七夕

七夕
 見なくとも、どんな願い事を書いたのかわかる雰囲気。
そんなイチャイチャ感が楽しい。

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6日

ちょいモヤモヤ  2015.7.6

 サイトのリニューアルを計画中。
ある程度、シンプルにすることがテーマです。

 あまり減らしたくないけれど、スッキリはさせたい。
ページは残しつつ、リンクを切ればいいかも?
あとは、気分しだいでリンクを戻す。

 目的と気分との、丁度いい所を見つけたいものです。

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5日

質の違い  2015.7.5

 ちょっと遠出しての買い物。

 人が多くて気疲れしました。
ユーウツっぷりや、体力的とは違う疲れ。
 あまり嫌なものではないので、一安心。
ユーウツっぷりな疲れにも、こういう感じで
満足感が欲しいですね。

2015練習42

2015練習42
 マイキャラの練習。
イケる! カワイイ! 魅力的!
心の中で褒めつつ練習してました。

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4日

疲れと自信  2015.7.4

 疲れが溜まってきたからか、自信が減ってきた。

 なんというか、ションボリしやすい思考になってる。
そんなわけで、楽しみ重視で行動しました。

 練習絵を見返し、以前より今のほうがキャラを可愛く
描けるようになったことを確認。
 イイヨー、イイヨー、カワイイヨー。

 そんな気持ちを大切にしたいものです。

 どうも! 訪問ありがとうございます!!

3日

蒸し暑い  2015.7.3

 梅雨らしさが出ている蒸し暑さ。

 水がおいしく、扇風機が心地良い。
そしてジワジワ元気が減る。
適度な栄養補給を心がけたいものです。

2015練習41

2015練習41
 後頭部の丸さを意識しての練習。
横顔でもカワイイ感じに描きたいですね。

 まいど! 訪問ありがとうございます!!

2日

暑い  2015.7.2

 さすが梅雨です、蒸し暑い。

 絵を描くときに、腕の下にハンドタオルを敷く季節です。
これが、あるとないとでは大違い。
小さなサイズに大きな効果。

 使わなくてもいい気温が理想ですが、暑い時には
暑い時なりに考えて対処したいものです。

 どもども! 訪問ありがとうございます!!

1日

爽やかさ  2015.7.1

 今月のデザインは、爽やかタイルです。

 よく行く床屋さんが内装を変えました。 その、変えた
後のデザインが、温かみのある明るいタイル。

 「これはいいね。ぜひマネしよう。」
ということもあり、タイルのデザインにしました。
 緑がかった色はマネではなく、今月のイメージ。
蒸し暑い日ではなく、爽やかな日になってほしいものです。

2015練習40

2015練習40
 今回も、横顔とナナメ後ろ。
カワイイ後頭部がテーマでした。

 今月もよろしく! 訪問ありがとうございます!!

syample 2015
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