29 テキトー
28 10月用
27 否定が進む
26 ほんの少しの難しさ
25 そう簡単には
24 無駄な時間の誤解
23 ゆったり
22 焦り
21 足す方式
20 いらん心配
19 そこそこ
18 立体感
17 片付け
16 テーマを絞る
15 この調子で
14 モノクロ写真
13 ひとつずつ
12 わからない
11 止まらないように
10 ちょいマシ
9 手直し
8 寝る2
7 寝る
6 ほめる練習
5 リラックス
4 しかたない
3 極端
2 できていた失敗
1 ９月カラー
９月３０日 ミステリ本
最近、ミステリ本を読む頻度が増えました。
１冊読んで面白かったので、その勢いのまま次々と
読み進めています。きっかけは大事ですね。
どんどん面白い本に出会いたいものです。
ファッション関係も、ちょこちょこ描くように
なりました。 これもいいきっかけがあったからこそ。
幅広いものに興味を持つようにしたいですね。
どもども！ 訪問ありがとうございます！！
９月２９日 テキトー
創作物に対してでも真に受けるクセがあるので
精神的な余裕も持って、テキトーに楽しみたい。
できることなら、真剣にもテキトーにも。両方の
楽しみ方をしたいですね。
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９月２８日 10月用
来月の日記ページのデザイン作りを始めました。
ハロウィンと紅葉との２つを作りました。
あとは調整などをして、好みのものを選びます。
ちなみに、今のところはハロウィン優勢です。
主に握り手。
しっくりこないとイライラしてくるので、とりあえず練習。
最近はそういう思考に慣れてきました。
目が肥えてきていると思っておこう。
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９月２７日 否定が進む
精神的な疲れか、何かをした時の達成感が少ない。
それと合わせて行動前後の否定的な見方がすごい。
これができました。というものに対して実感を持てない
ので困りますね。 変に多くはいらないけれど、ほどほどな
達成感は欲しい。
早く、そのズレを治したいものです。
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９月２６日 ほんの少しの難しさ
新しい事を始めることが苦手なので、できるだけ細かく
考えて難易度を下げています。
オシャレなお店を探す。というものを細かくして、これまで
しっかり見たことの無い店を見に行く。という形にする。
オシャレかどうかなんて形の無いものを基準にすると、完璧主義と
組み合わさってメンドイことになります。
目標は、できるだけ具体的で分かりやすい形にする。
その後で細かくします。最後に具体的か確認して始める。
できるだけ行いやすい形にしたいものです。
背景いろいろ。
ネットで見つけた写真を参考にして、カリカリ練習。
屋内、木々など、シンプルでわかりやすい物を選んでいます。
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９月２５日 そう簡単には
自分の焦りの原因に気付きましたが、それだけで
治るわけではありません。
何もしないと自覚すると、すぐイライラするよ。
そんなわけで新しい知識を求めて検索。
サイトパーツを、どんどこ作っています。
何かしら使える物を作って、気分を落ち着けています。
早く落ち着いてほしいものです。
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９月２４日 無駄な時間の誤解
時間はできるだけ無駄にせず、有意義に使うべきだ。
というような「正論っぽいもの」にすごく弱い。
そこに完璧主義が混ざると、時間を無駄にするのは悪いこと。
というくらいの思い込みに変わります。
と、いうことに気付いたので、テキトーに受け流す方法を
探っています。
今のところ、本を読むことが効果的。
食事もいいのですが、考える余裕が残ると悩んでしまう。
その点、本を読んでいると話に集中しているので、悩む
隙間が小さい。 これがいいところ。
主にファッション。テレビや本などで気になる物があると
さくさく練習。 録画はしていないのでスピードが大事です。
感覚としてはメモに近いです。
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９月２３日 ゆったり
今日のテーマは、ゆったり過ごすこと。
時々イラっとしましたが、早めに気付いて気分転換。
マンガが大活躍しました。
他には新しい喫茶店に入ってみたりと、ちょっと冒険も。
カフェモカがおいしかった。
イライラを無くすことは無理なので、早めに気付いて
ゆったりとした時間に変えたいものです。
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９月２２日 焦り
焦りが焦りを呼ぶ。 増えるな。帰れ。
そんな感じの１日でした。
原因を考えたところ、時間を無駄にしてはいけないという
正論っぽい思い込みが理由でした。
何もしない時間はアカン。それを何とかするため、何をするか
考える。その時間ももったいない。
どんどん深みに嵌っていく感じ。
そんな時には、無駄っぽい時間を優雅に過ごすゴッコをします。
「ふふ。何も無い時間もいいものだね。 ドヤァ！」
これが、けっこう楽しいものでした。
建物のデコボコ
窓枠や柱など、一手間加えてオシャレにする。
ちょっと料理みたいですね。
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９月２１日 足す方式
サイトのデザインでは、狙いを絞る方法を練習中。
自分の行動については、点数を足す方法に慣れる練習中。
自分の完璧主義は減点方式ということに気が付いたので
加点方式に変えてみることにしました。
動く。休む。サイト更新。なんでも行動したら加算。
しなかったらそのまま。減点は無し。
減点方式との相性が悪い気がするので、別の方式も
試してみます。
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９月２０日 いらん心配
どうしようもない事を心配してしまう。
それを考えてもしかたないのですが、クセになってる。
それにより不安が増えるので、なんとかしたい。
なんとかなる。大丈夫大丈夫。という感じの性格に
なりたいものです。
悪そうハンド
悪役がしていそうな手をイメージしました。
掴まれたら痛そうに思えたら、バッチリです。
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９月１９日 そこそこ
なんにしろ、そこそこな形を目指しています。
自分が頑張ることで完璧になり、それが最良である。という
思い込みがあるので、それへの対処も目的のひとつ。
完璧には形は無いし、自分と他人の評価は違うし、それが全てを
上回る結果になる根拠も無い。
そこそこの行動で、そこそこの形になり、そこそこ満足。
そういう形がいいですね。
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９月１８日 立体感
最近のテーマは立体感。
自分の絵は平面的ではありますが、バランスが崩れるとヘンテコに
見えるので、立体的なものも大切。
描く時の不安を、少しでも減らしたいものです。
手の練習。
顔と同じように手の表情も、数多く身につけたいものです。
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９月１７日 片付け
気分転換のひとつ、部屋の片付け。
いつか何かに使えるかも？ と思ってとっておいたものを
少しずつ減らしています。
そういうものって、まず使わないんですね。
ビニール袋なら大きい物を残し小さい物を減らす。
大は小を兼ねるように、使える幅の広い物を残しています。
一度に全てを減らすと不安になりますからね。
ほどほどな片付けを目指します。
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９月１６日 テーマを絞る
サイトパーツを作っています。 どんどこどんどこ。
最初はシンプルなのですが、少しずつゴテゴテしてきます。
絵を描くときもそうですが、どんどんコッテリしてきます。
あれこれそれと足していき、色々とマシマシなものになる。
そんなわけでテーマを絞ることを意識しています。
今回はこれ。あれは次回。 シンプルに考えたいものです。
キレ鯵を描いた時の練習。
画像や調理法など、あれこれ調べてコツを探してました。
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９月１５日 この調子で
一度に複数のことを考えるクセがあるので、１つずつ
考える形に変えています。
少しずつですが、それに慣れてきました。
複数の行動で迷った時にはまず順番を決める。
まずはこれ。次にそれ。という感じ。
この調子で、一度に複数のユーウツを実感するようなクセは
避けたいものです。
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９月１４日 モノクロ写真
サイトパーツ関係の練習をしていますが、ただ練習と
なると張り合いがありません。
せめて人の目に触れる形にしようと思い、新しいページを
作りました。 そして完成したモノトーン写真のページ。
かなり落ち着いた雰囲気になりました。
作ったパーツは、適度に利用したいものですね。
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９月１３日 ひとつずつ
最近ユーウツな気分になることが多いので、その原因を
考えてみました。 多分、複数のことを同時に考えすぎという
ことが答えのひとつな気がします。
あとは何か行動を考える時に「失敗」がまず思い浮かぶこと
も大きな理由のひとつだと思う。
あれこれ複数のことを考えて、複数の失敗に襲われる感じ。
なんか、しっくり。
そんなわけで、ひとつずつ物を考えるようにします。
失敗が思い浮かぶことは、その後で。
ユーウツへの対処も、ひとつずつ進めたいものです。
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９月１２日 わからない
落ち着いたかと思っていたけど、またユーウツ。
いいかげんイライラしてきました。
これだという原因がわからないこともイライラの原因。
わからないと対処のしようがないので不安になるんですね。
何かしらでネガティブな気持ちを吐き出しておこう。
形に迷った時には、とりあえず練習。
キレイさよりもコツを掴むことを優先しました。
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９月１１日 止まらないように
人のサイトを見て、サイトのパーツをマネして作る。
その後、色を変えたりなどのアレンジをする。
夏の疲れのある中、休みも必要ですが止まっていると思うと
焦りが出るので、何かしらの練習はしています。
我ながら面倒な性格ですが、そういうものと受け止めていきたい
ですね。
まあまあいいじゃないか。くらいの大らかさを。
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９月１０日 ちょいマシ
季節の変わり目に来た疲れとユーウツ。
それが少し落ち着いてきました。
このまま本調子に戻したいですね。
デコボコで出す、手軽なオシャレ感。
お手軽になるための技術は、どんどん身につけたいものです。
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９月９日 手直し
一度で完璧な完成を目指すクセがありますが、それ
ばかりだと疲れてしまいます。
そこで、手直しを繰り返すようなものも始めました。
いきなり完璧にならなくて当然。直しつつ良くする。
という、どこかのセリフを参考にしました。
そういう長い目で見るクセをつけたいものです。
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９月８日 寝る2
風邪っぽい時には寝る。またはゴロゴロ。
不調の原因が精神的なものかと心配していたので、風邪と
分かったときには浮かれました。 寝れば治る！
そんな感じで、楽しくゴロゴロしてます。
手抜きでそれっぽい形のインテリア。
メンドイのは嫌なので、ラクラク感が欲しいですね。
そのための練習でした。
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９月７日 寝る
ユーウツっぽい時には寝る。寝れない時には寝ない。
無理をしないことが重要ですね。
本を読んだりゴロゴロしたり、イライラしたりグチノートを
書いてみたり、気分を否定せずそのままイライラする。
そしてイライラした分は休む。
そろそろ新しい気分転換の手段が欲しいところです。
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９月６日 ほめる練習
性格的に、自分の足りない所を探すことは自然と行いますが
自分をほめることが苦手です。
よほど意識しないと忘れるほど。
そして落ち込む原因になる。
小さなこと。あたりまえと思っていること。 そのどちらでも
行動できたのだから、いいのだ。
という感じでほめたいものです。
エアガン娘に持たせるアサルトライフルの練習。
実銃ではないので、あまり細かい部分は気にしなくてもいい
はずですが、ちょこちょこ気にしての練習でした。
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９月５日 リラックス
どうにもこうにも、ユーウツな感じ。
そんなわけで久しぶりに自律訓練法をしています。
横になり、ゆったり深呼吸。
すぐに変化はありませんが、しばらく続けていれば
「これをしている」という安心感が生まれるかも。
プラシーボ効果でもなんでもいいので、ゆったりと
した時間が欲しいですね。
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９月４日 しかたない
基本的には毎日の更新ですが、自然現象にはかなわない。
雷がゴロゴロ鳴っている時にパソコンを使い続けることは怖い。
こういう場合だと、自分の気分への影響が少ない。
雷が相手では、しかたない。
こういう諦めの良さを、他の場面でも身につけたい。
そうすれば、もう少しストレスが少なくすごせる気がします。
エアガン娘とメイドさんの練習
丸みのあるキャラなので、その魅力を生かすべく立体感を
大切にしています。
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９月３日 極端
余裕がなくなると考え方が極端になりやすい。
完璧主義っぽいものが強く出る感じですね。
こんな時には何をするにしてもイライラしやすいので
気分転換が大切です。
頭を柔らかくして、ゆるゆるっと過ごしたいものです。
まいど！ 訪問ありがとうございます！！
９月２日 できていた失敗
完璧主義っぽいので失敗することが怖い。
しかし自分が思うほど致命的なことにはならない。
そういうことを記録しています。
最近では先月の日記ページ。その日付の表記が間違っていました。
しかし、特に大事にもならず書き換えて終了。
その程度で終わるものですね。
これからも「失敗は大丈夫」ということを実感するような
ことを続けていきたいものです。
ばんぱいあ中華シリーズの横顔
頭身に合った可愛いディフォルメをしたい。
どもども！ 訪問ありがとうございます！！
９月１日 ９月カラー
９月に入り朝夕と過ごしやすくなってきました。
なんだかんだで秋に近付いているようですね。
話題は変わりまして、今月のデザインは９月に関係するもので
作りました。
ひとつは誕生石のサファイア。もうひとつは誕生花の桔梗。
そこから青色と紫色の２色に決めました。
ちなみに、それ以外の候補としては十五夜がありました。
月の黄色、すすきの茶色、だんごの白色。の３色。
決めるまでには９月に関係することをアレコレと検索。
情報を知るほど迷いましたが決めてはサファイアでした。
あのキレイな青色に惹かれました。いつかは実物を見てみたい。
今月はこんな感じでスタート。
目標は「悩む時間を減らす」「とりあえず始める」の２つ。
少しずつでも完璧主義っぽいのを何とかしたいですね。
今月もよろしく！ 訪問ありがとうございます！！