12月31日 大晦日
今年も残すところ、あと少し。
2015年も、お世話になりました。
今年を振り返ると、完璧主義と自信の2つに多くの
時間を使いました。
本を読んだりサイトを調べたり、実践したり。
来年もこのまま、自己評価をあげたいものです。
自信満々な年末の挨拶。
自分自身に対し、これでいいじゃないかと思える
ようになるべく、色々と続けます。
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12月30日 やはり焦り
月末には「何かしなきゃ」と焦りやすい。
月末かつ年末となると、やはり焦りました。
お笑いなどでいう、お約束？
月末かよっ！ 年末かよっ！！
メンドイことはネタにしてやり過ごします。
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12月29日 認知療法
ふとした時にやってくる不安。
そんな時に、書いて現実的な考え方かどうかを
確認しています。
けっこう自分に合っていて、大きな不安が小さくなる
ことがあります。 まあダメなときはダメですが。
それはそれとして、少しでもマシになるならオッケイ。
主にハロウィンの練習
魚眼レンズのように曲げて、動きと奥行きを出すことが
主な目標でした。
それもあり、楽しく描けました。
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12月28日 自己満足
自信をつけることを、ちまちま続けています。
そのなかで、自己満足というか自分の良しとすることが
けっこう役立つようです。
そんなわけで、何かを考える時に自分がどうしたいかを
意識するようにしています。
まあ、自分の好みを強くすることに対して抵抗があるので
時間がかかりそうな気がします。
しかし、やらないのは嫌なので、ちまちまとでも進めます。
自己肯定感を持って、成功も失敗も認められるように
なりたいものです。
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12月27日 ゆるく
ちょっとしたことでイラっとすることがありました。
いつの間にか余裕が無くなっていたようで、反省。
もっと、ドーンと大きく構えたい。
何かあっても、まずは理由を聞いてから。
反射的に怒らないよう、気をつけたいですね。
モンスターの練習4
ハロウィン絵のアイデアを考えているあたりのもの。
あまり怖くなりすぎないよう、ポップな感じを入れる
ことを目標にしていました。
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12月26日 雰囲気
キッチリカッチリ考えすぎて困ることが多いので、もっと
まあまあなラインで考えることにしました。
そんなわけで、雰囲気重視でのお絵かき。
色やバランスも大事ですが、それよりも雰囲気。
かわいい感じや、楽しそうな感じ、自信満々な感じなど
それっぽくなれば、ひとまずオッケイ！
行動できない完璧よりも、行動できる雰囲気で。
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12月25日 筋トレ
なにかしら長く悩むクセがあります。 ただ、悩む
だけで、そうそう解決策は出てこない。
この悩む時間がもったいない。
そこで、筋トレをすることにしました。
「好きなだけ悩んでもいいけど、筋トレしながらね。」
という感じにしました。
悩みすぎでムキムキにならないかと期待しています。
それならそれでいいしね。
2015クリスマス。
華やかな夜をイメージして、キラキラに。
キレイなお祭りのような気分を楽しみました。
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12月24日 イブ
以前は25日が本番という印象のあったクリスマスですが
最近はイブのほうが盛り上がっている気がする。
この、せっかちさん。
そこで、今年は25日をメインにしようと考えました。
24日はイブとして楽しみ、25日は本番として楽しむ。
せっかくの楽しめそうな日なのだから、どちらも
楽しみたいですね。
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12月23日 まったり
あれこれ焦りがちなので、落ち着く時間を作りたい。
そんなわけで、紅茶やコーヒーを飲んでいます。
ペットボトルなどの完成品ではなく、ティーバッグや
ドリップ式のもので、あえて時間をかけてます。
ちょっと時間がかかるし、だけども他の事をするほど
ではない時間がいいところです。
そのためだけの時間というのは、けっこういいものです。
組み合わせてのモンスター作り。
思いついた物をテキトーに組み合わせてみると、けっこう
面白い形になるものです。
当たり外れもありますが、そこは数でカバー。
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12月22日 数と慣れ
ちょこちょこと新しい知識に触れていますが、最初はなかなか
分からなくてイライラしちゃいます。
そして自信が減っていく。
それはそれとして、続けていくと少しずつ分かるようになってくる。
一段一段、階段を昇るように知識が増えていけばわかりやすいのに
そうは、なかなかいきません。
最近は、最初の分からない時点での自信喪失を抑えつつ、それは
それとして先に進めることが重要になってます。
1週目がダメなら2週目があるじゃないか。
そんな感じで進めています。
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12月21日 のびのび
キャラのポーズなど、どこか窮屈な気がする。
少しくらいヘンテコでもいいから、のびのびとさせたい。
上手に・下手はアカン。 そのあたりは横へ置いておいて
気持ちを出すようなポーズにしたいものです。
キモいモンスターの練習。
ザラザラしつつもヌメヌメしてそうな、嫌な質感をしてそう。
そんな嫌な感じがいいところ。
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12月20日 気にしすぎない
細かいことを気にするクセがあるので、それはそれとして
始めてみることが、これからのテーマ。
始めてしまえば、勢いづく事も多いのでそれを自覚したい。
とりあえずで始めたいものです。
そしてそれでも大丈夫。ということを覚えたいですね。
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12月19日 始めてみる
何かをしようかと思うと、まず失敗が思い浮かびます。
それとは逆に成功は思い浮かばない。 ある程度意識して
失敗が引っ込むくらい。
このクセがあるので、新しいことを始めることに対する
ハードルがえらく高い。 ナマイキな。
それを何とかするためにも、成功体験を積み重ねたい。
そういうわけで、まず始めてみることから、始めています。
成功を想像できなくとも、せめて失敗が思い浮かぶことを
なんとかしたいものです。
モンスターの練習。 ゲームなどでモンスターを見て
カッコイイね！ という気分の時に練習をスタート。
描いていくと勢いづきました。
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12月18日 褒め上手
失敗はアカン。という固定概念が、なかなか無くならない。
それなので、物語に出てくる褒め上手やフォロー上手なキャラを
見ていると参考になります。
成長物語で主役たちが失敗したと落ち込んでいる。 そこで
周囲の人がいい感じのフォローを入れる。
「なるほど。ああいう感じに考えればいいのか。」
そういうものを参考にして、自分が失敗した時にも落ち込みすぎず
さっと次のフォローにいけるようになりたいですね。
褒め上手は、いいものです。
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12月17日 ちょい難しい
自信をつけるために、ちょい難しいことが良さそうだ。
ということで今月は、そのあたりを進めています。
来年用の日記デザインもそのひとつ。
今までより画像を多めに使える形で作っています。
少し面倒だけどゴージャスにしたいですね。
青髪さんの髪型は、魚のラインを元にしているので、あまり
細くサラサラにすると違って見える。
いい感じのイラストっぽさを出したいものです。
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12月16日 さらっと
考えすぎの悩みすぎなので、まずはさらっと始めたい。
まず始めて、何か困ったら考える。
それを目指して、絵の練習をさらさらと。
まずは描く、ラフでもなんでも描く。
日記ページも思いつくまま書く。
完成後に推敲して、問題があればそれから直せばいい。
それくらいの勢いを大事にしたいものです。
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12月15日 まず可愛く
キャラを描くときには可愛く描きたい。
他にも強そうとか、悪そう、なんてものもありますが
まずは可愛らしさ。
油断すると妙な方向へ進むので、可愛らしさは基本として
覚えておきたいですね。
髪型が特徴的な青髪さん。
ヘンテコに見えないよう気をつけつつ、形はキープしたい
ですね。
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12月14日 大げさなポーズ
パッと見て、何をしているか分かるような絵にすることが
最近の目標の一つ。 そしてそのための大げさなポーズ。
まずは、顔芸とボディランゲージを足したようなくらいの
ものから始めています。
いきなり丁度いいものにするのは無理なので、極端な
ものから始めて、まろやかに。
見ても描いても分かりやすいものにしたいですね。
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12月13日 悩みすぎを減らす
師走なのに、悩むクセがあるので何かしなきゃと
焦ってしまいます。
そんなわけで、悩んだことに早く気づくことが年末の
目標のひとつです。
悩むこと自体は仕方ないので、あまり長引かないように。
人のキャラを描くときにはバランスの違いに手間取ることが
多いので、そのあたりに気をつけて練習します。
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12月12日 早めに１月用
12月は何かしらで早く過ぎる気がするので、そろそろ
来月の日記ページのデザインを作り始めよう。
というわけで、それっぽい言葉で検索。
1月、めでたい感じ、和風な感じ、干支、お正月。
どれもこれも楽しそうなので、とりあえず楽しそうな
雰囲気は入れよう。
ちょっとだけ力を入れて、早めに作っておきたいものです。
まあ、これくらいで良しとしておこう。
おおらかに。
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12月11日 平坦
気分がけっこう平坦になってきました。時々はハデに
上下しますが、以前よりは落ち着いています。
ただ、興味を持ったりすることに対しても平坦なので
ちょっと不安にも思います。
いいことは大きく、そうでないものは控えめ。
そういう形が理想ですね。
斜め向きに描く時には、首の描き方でヘンテコに見えたりも
するので、自然に見える形を身につけたい。
そのためにも、ちまちま練習です。
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12月10日 ボケとツッコミ
物事を真に受けすぎるので、もう少しユルく受け止めて
ボケとツッコミのようにできたら楽しそう。
なんというか、細かく考え過ぎずにおおらかに。
「何もしないというのは不安になっちゃう」
「その時間で筋トレすればムキムキだね！」
「けっこう不安になる頻度が高いんだけど。」
「そりゃ、大胸筋が自己主張しちゃうね！」
ムキムキギャグ（？）
まあ、これくらいで良しとしておこう。
おおらかに。
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12月9日 そろそろ楽しみ
年賀状イラストの完成。そしてプリントアウト。
あとは宛名を入れたら完成です。
これで年末の「しなきゃいけないこと」はひとつ完了。
そろそろ楽しみがあってもいいよね！ というわけで
年賀状を終えた後のことを考え始めました。
今の気分は質より量。ということで古本屋さんへ行って
安い本をどっさりとか。 旧作のDVDを借りるとか。
野望は膨らみますね
変に地位がある悪役キャラは、タチが悪そうで愉快かも。
そんな思いで、どんどんキャラが変わっていく。
その変化が、面白いですね。
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12月8日 まずは素直に
勉強中、わからないところがあると、なんとかして理解
できるようにと、そこで止まります。
流れも大事だから。と、先に進んでもわからないと、より
不安や不快感が増します。
止まっても進んでもダメって、どうしたものか？
というわけで、勉強に関するサイトを見て回りました。
そこには「全て分かろうとして、進まないようになると
合格から遠ざかる」とありました。
「本は何回も繰り返すものだから、わからない箇所があれば
ふせんにそう書いて、次に進みましょう。」とも。
「1度本を読み終わってから、再び読み返したときには
新しい知識が増えているので、次はわかるようになるかも。」
なるほどなるほど。
まずは素直に、その通りやってみてます。
わからなかったら、ふせんに「どうもイメージしにくい」
などのメモをして次に行く。
ちょっと不安は残りますが、イライラや不快感があまりない。
そこは大きな違いでした。
質より量、まずは1週目を終わらせます。
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12月7日 のどガラガラ
朝夕と寒いので、風邪をひいたかもしれない。
のどがガラガラで、微妙に困ってます。
そのおかげというか、飲み物がおいしい。
ただ、メンドイことに変わりはないので、早めに治って
ほしいですね。
まぜこぜ悪そうキャラ
人の作品に影響を受け、可愛らしさをプラス。
よりヘンテコになったと思います。
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12月6日 根比べ
機能に続き、マイナス思考のメッセージ。
それが、ふと湧き出るクセに困らされてます。
クセとわかっていても、メンドイことに変わりは無い。
特に、何かが上手くいかない時は、かなり邪魔です。
これをさらっと流すことも目標に入れればいいかも？
メンドイことは、全て目標にして自信の糧にすれば
一石二鳥といえるかも？
まあ、あまり高望みせずにちまちまと続けます。
目標を立てて、行動して、認めて、褒める。
そういうことを繰り返すクセをつけたいものです。
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12月5日 意味を問うクセは流す
本とサイトを参考にして、自身をつける行動を進めています。
そんな時どこからか自分に訪ねる言葉が沸きます。
「それに意味はあるの？」「普通の人は当たり前にしてるよね？」
それに耳を傾けると、急なユーウツ状態になります。
長年のクセですからね。
しかし、それがクセだと気付けたことが最近の進歩です。
クセだとわかれば、その問いを真に受けることがありません。
さらっと聞き流せるというもの。
それはそれ、これはこれ。です。
へんな悪そうキャラ
笑いながらかじってくるような、困った性格。
まあ、人間じゃありませんから。
常識の違うモンスターキャラは、いいものです。
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12月4日 ちょい難しいライン
目標を決めて行動して、その結果をそのまま受け入れる。
完璧主義に気をつけて、結果だけでなく過程も大切に。
その、目標を決めて行動して、のあたり。
あまりに簡単なことだと、それほど自信がつかないそうな。
だからといって難しすぎると、そもそも実現不可能。
そこで、ちょい難しいラインがいいそうです。
したほうがいいけれど、なかなか出来ない。それくらい。
そのあたりに注意して目標を立ててます。
まずは掃除をすることにしました。
よく先延ばしにしてしまうものですが、始めてしまえばけっこう
すんなりと進められました。
自分にとっては、始めるまでが大変のようです。
ちなみに理由がもうひとつ。
基本的にできないことを考えるクセがあります。 しかし
せっかくなら、自分のできることを考えたい。
問題点ばかり気にしていると、ユーウツになっちゃう。
それよりも「これならできる気がする」というものを探す
方が精神的にもいいです。
大変ゆえに、ちょっとだけ頑張って続けたいものです。
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12月3日 自信をつけたい
久しぶりにストーンと落ち込みました。
ジンワリと広がるユーウツ気分にまいってます。
その落ち込みの原因のひとつが未来。
未来のことを考えると、かなり高確率で落ち込みます。
本やサイトの知識から、自信があれば考え方が違うとありました。
自己評価が高いと、未来を考えるというスタートが同じでも、出す答え
というゴールが違う。 大雑把に言えば失敗を思い浮かべるか、成功を
思い浮かべるかの違い。
自分の場合は、まず失敗を思い浮かべます。
時間をかけて考えた場合でも、失敗が優勢。
で、自信のつけ方は、行動してそれを受け入れること。とのこと。
自分は、行動のうち成功したかどうかを重要視するクセがあります。
それと合わせて、それ以外のことに気付きにくいというクセもある。
その2つのクセにより、より行動しにくくなる。
問題点がありすぎて、どこから手をつけていいのかわからない。
完璧主義？ 認知療法？ ともかく行動？ 全部？
ちょっと考えてみたところ、まずは行動から始めてみます。
行動して、自分の受け入れ方が変われば、いい循環になるかも？
ちょっとでもいいから、自信をつけたいものです。
まだまだ目を描く
目を見てキャラが分かるようになれば理想的ですね。
練習をしているから、何かしら良い面があるはずですが、今は
それを実感できない。 そのあたりは認知療法なのかな？
過度に褒めなくてもいいけれど、自分がしたことくらいは、その
まま受け取りたいものです。
どもども！ 訪問ありがとうございます！！
12月2日 ほどほど
本やサイトなので、メンタル系の知識に触れています。
こういう時にはこうして治す。 みたいなものもあってちまちま
続けてみたり、やめてみたり。
ただ、あまりにそればかり気にすると疲れてくるので、何事も
ほどほどがいいなとも考えました。
不調になったら確認して、そうでない時はあまり気にしない。
そんな感じが、今の自分に合っています。
まいど！ 訪問ありがとうございます！！
12月1日 クリスマスカラー
今月のデザインは、クリスマスがテーマです。
我ながら以外でしたが、冬らしく青色系のデザインにすることが多い
けれど、クリスマスらしいものが無かった。
ここ数年、お祭りに参加するような心境になってきたこともあって
クリスマスだー！ お祭りだー！！
というデザインが気持ちにも合っています。
作りとして新しいところは、コンテンツリンクのサイズを少しだけ
小さくしたところ。 他には3種類のデザインに変わります。
奇数、偶数、3の倍数で変えるようにしました。
どんどこ目を描く
キャラに合わせて、形を変えつつ描くのは楽しい。
今月もよろしく！ 訪問ありがとうございます！！