8月31日 自信
来月用の日記ページをデザインしました。 基本は今月と同じに
しつつも、新しい技術を使いました。
これでちょっと自信がつきました。 新しいことを身につけられ
たので嬉しい。
この調子で、少しずつ進んでいきたいものです。
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8月30日 イメージを上書き
記憶とは連想での繋がりらしい。ということはネガティブ思考を多くすると
それだけイメージが定着しやすくなるのかも？ それは避けたい。
というわけで、ユーウツ気分と結びつきそうなことを別のもので上書きする
ようにしています。
そんなわけで、サイトデザインのリニューアルを考えています。
他には部屋の模様替えも。
良いイメージは残し、そうでないものはそれなりに。
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8月29日 悪夢からの回復
久しぶりにドギツイ悪夢を見ました。その後は眠れなくなったので
口汚い言葉とグチを吐いて、映画を見ました。
ストレスや変な意識など、記憶に嫌なものが多いと夢に出そうな
ので、別の楽しいもので意識を埋めます。
007の映画を見てドキドキ・ハラハラ。特にカーチェイスシーンが
良かった。少し中だるみもありましたが、最後はまたカッコイイ
と思えたのでオッケー。
同じ生活はしたくありませんが、カッコ良さはマネしたいですね。
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8月28日 リラックス4
ユーウツ気分が抜けきらない。ウギャー。
スキあらば、イラムカや不安が出てくるので困ります。
できるだけユルく考えて、焦らないようにしたいものです。
仲良しの練習。
イチャイチャもビシバシも、仲良しだからこそ。
絵も自分の気分も、まあまあな形で良しとしたいですね。
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8月27日 リラックス3
ユーウツ気分の時には思考の幅が狭まりやすいので、本屋でいつも
とは違うコーナーへ向かいます。 読まなくとも買わなくとも別の
知識に触れられればオッケーです。
できないことに意識を向けず、望むことに意識を向けたいものです。
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8月26日 リラックス2
そろそろ9月用の日記ページデザインを考える。今月はシンプルにして
いい感じになったので来月も似た形で行く予定。 今月より少しだけ
ニギヤカに作れたらいいね。
そんな予定を立てたところで今日の分は終了。 作業は細切れにする
ことがユーウツ気分の時のポイント。細切れにして1つ1つのできたを
自覚したいものです。
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8月25日 リラックス
本やサイトの情報などを参考にしてリラックス。 自律訓練法や
読書、リラックスできそうな音楽を聞く。
あれをしなきゃ、これができない、なんてことは考えないように
して、できそうなことを優先的にする。
これがいい感じだったので、しばらくは続けよう。
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8月24日 イラムカ
なんとなく溜まってきたストレスがデデーン！ ストレスが溜まって
きたことには気付いていたのに対処がイマイチ。
まあ、ここまでイライラが溜まったら、まずは休むしかないですね。
ほどほどに休んで、ほどほどに過ごす。
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8月23日 可愛さ
新しいキャラを考える。 知的なキャラと、和風な活発キャラ。
大まかにはできているが、あと少し足りない気がする。
ただ、変にこだわり過ぎるといつまでも完成に届かないので
ある程度はハードルを下げます。どこかに特徴的なものを入れ
られれば、それでオッケー。
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8月22日 サンバな感じ
オリンピックの影響で、ブラジルらしいものに触れています。
その中でもサンバっぽい音楽がいい感じ。
歌の歌詞はわかりませんが、なんとなく陽気な気分になるので
聞いていて楽しい。
他にはブラジル国旗の色。明るい緑色と黄色がいい感じ。
異国情緒があるものは、いいものです。
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8月21日 不足ばかりに目が行く
全体で見れば行動できているのに、できないことを大きく意識します。
そして焦りやユーウツ気分になっちゃう。まいっちゃうね。
とりあえず古本でも図書館でもなんでもいいので、新しい知識に触れて
心を落ち着けます。
楽しくポーズの練習。
ラクガキのようなキツネで、なにをしているか分かるように描ければ
他のキャラでも、まあ大丈夫だろう。
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8月20日 ランダム
ネタが思い浮かばないので、複数のキーワードの中からパッと決定。
そんなわけで、今日の話題は食べ物です。
元々、予定していた食べ物があっても、お店で見かけたものがおいし
そうだという理由で予定を変えることがあります。
今回はちくわ天！ うどん屋さんでトッピングを考えていた時に見た
ちくわ天が大きくて気になりました。 それまではかしわ天の予定
でしたが、パッと変更。
お安くて大きくておいしかった。他にもとろろを足したし、とても
満足した食事でした。
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8月19日 知識なんでも3
なんでもいいから新しいものに触れよう。というわけで音楽。
リオオリンピックということから、サンバミュージックを聞いてみる。
タンタカ・タンタカ・ピーピーピピー
これを流しながらサイトを見たり本を読んだりすると、ちょっと非日常
っぽさが足されて楽しいですね＾＾
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8月18日 知識なんでも2
最近はサイトで知識を得られるのでありがたい。まずはそこで触れてみて
興味を持ち、ある程度の量が欲しければ本を読む。
あとは見よう見まねで試してみる。 このあたりで無意識にブレーキを
かける癖があります。が、そういうものと思えばまあ大丈夫。
ユーウツ気分よりは、始めてしまったほうがラクラク。あとは疲れたら
グチを吐いたりする。このあたりも大事ですね。
変なブレーキを意識して、まあまあ知識を増やしたいものです。
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8月17日 らくらく
自分は疲れ気味だからちょっと休もう。 そういう感じでハードルを
下げてみたら、いい感じでした。
しばらくしたらまた焦るかもしれませんが、それまではらくらくさを
大事にしてすごしたいものです。
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8月16日 知識なんでも
焦りやユーウツ気分をなんとかするには、なんでもいいから知識を増やす
という方法が、自分に合っています。
「これができた」という達成感がいいのだと思います。ちなみに逆である
「できていない」と考えると焦りとユーウツ気分が出ます。
本調子ではないし、まずは確実に超えられる高さのハードルにする。
そしてそれを確認してから、徐々に難易度を変えていきます。
毎度の事ながら、自信をつけるための基本は大切です。
カンフーネコさん2。
躍動感のあるポーズを目指す。カンフーポーズを再現しつつも
可愛く見えるディフォルメ加減も探っています。
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8月15日 ハードル上がる
焦りがまた出ました。そう簡単に好調は続きませんね。あれもこれもしな
ければいけないと考えてしまいます。
メンドイなあーもう。
適度に自分を認めて、さらっと過ごしたいものです。
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8月14日 ハードルを下げる2
焦りから、あれこれ望みすぎていたので最低限のことから進めています。今の
状態とその方法の相性が良かったようで、気持ちも落ち着きました。
この調子で自分の状態に合った方法を選びたいものです。
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8月13日 ハードルを下げる
ユーウツ気分だったので認知療法っぽいことをする。そうすると自分に求める
行動が多すぎることに気付けました。1日でする量じゃないね。
それに気付けたので、まずは必要最低限のことを確認。これがハードルの高さ。
次に、できたらいいなと思うことを確認。これはオマケ。
まずは最低限だけを目指すのだ！ という感じで進めたら無事に終了しました。
オマケも手に入り、かなり満足。
やはり、最初に望んでいたことが多すぎました。それに気付けたことで行動の
仕方も決められたし、いろいろとオッケイ！
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8月12日 やる気ダウン
夏バテなどもあるのか妙にやる気が出ません。 焦りやユーウツも混ざって
いる気がする。
改めて考え直してみると完璧主義も混ざってました。 思い浮かんだ全ての
行動をしっかりと。と考えている。こりゃアカン。
もっとユルく、ハードルを下げて必要なら日にちも分ける。1日でできない
ならば2日にわけよう。
カンフーネコさん。
全体的にシンプルにしているので、ポーズが重要。
画像検索して、それっぽいポーズを練習です。
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8月11日 夏バテ
夏バテになったようで、本調子とは言えない状態が続いています。
平均してボンヤリしている感覚。
夏なので当然ですが、メンドイことにかわりはない。早めになん
とかしたいものです。ダルダルー
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8月10日 ユルさ
完璧主義っぽい性格が強く出るとストレスが溜まりやすいので
ユルさも大切にしています。
できないことを気にするより、できることを意識する。
短所より長所を意識する。
できないことに気付き、できるようになることも大事ですが
自分の場合はバランスが悪くなりやすいので、ユルいくらいで
丁度いいですね。
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8月9日 逆コメディー？
物語を作った人の意図とは逆になっていると、どこか面白い。
サスペンスを見ていたら、いい話っぽくヒドイ話をしてました。
よくある悪役警官と主役の行動が、良い警官と悪い警官の関係になって
いました。 他にはお酒の席で容疑者にカマをかけていたり。 主役が
良かれと思って行っていることで、よりユカイなことになってる。
最初は腹が立ってきましたが「こりゃヒドイ」と声に出すとどんどん
面白くなってきました。
BGMや雰囲気から感動っぽくしたかったのだと思いますが、それがまた
キャラの自分勝手さを引き立てていました。
いい話だよとヒドイキャラが好き勝手やるのは、普段の数倍腹が立つ
もの。そしてユカイ。「こりゃヒドイ」
似たようなマネはしたくありませんが、ギャップだけは学んで何かに
使いたいものです。日記ネコとか。
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8月8日 音楽
Youtubeで曲を聞くことが増えました。ラップやダンスミュージック
など興味の幅が増えて、自己満足度も高い。
1時間を越えるものもあり、流しておくだけでも気分がいい。CDを
レンタルすることも増えたし、音楽に触れることが増えました。
音楽に限ったことではありませんが、まずは触れてみることで慣れ
に繋がっているように思います。
なんとなく聞いて、気に入ったらしっかり聞く。
それくらいの姿勢が今の自分に合っています。
新キャラとキツネ。
可愛いけどちょっとクセのあるキャラを考える。あとはキツネ。
どちらも、いい感じにヘンテコになりました。
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8月7日 楽しそう
お祭りやイベントを見ていて、楽しそうな人がいるとこっちもそれに
影響を受けて楽しくなります。それだけでも行ったかいがあります＾＾
以前よりキッチリカッチリ感が減ってきたので、そういうところに目が
向くようになってきたのかもしれない。
気分が落ち着いているのは、いいものですね。
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8月6日 お店
久しぶりにショッピングモールでお店を見て回りました。主に洋服
を扱うお店でしたが、並んでいる品物を見るだけでも楽しい。
たまにあまりに押しが強いところもありましたが、そこはそれなり
にさらっと流します。デザインとしては気になるものもありました
がサイズが合わなかった。
そろそろ秋・冬ものを扱い始めていたので、夏物は少ないのかも？
次のシーズンに期待です。
結果として楽しかったのでオッケイ！
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8月5日 ゴーストボタン
ゴーストボタンを使った練習サイトを作りました。以前にも作りまし
たがシンプルすぎて不安になってきました。しかし今回はまあいいか
と思えるものになりました。
作りはそう変わらないはずですが、自分が慣れたのかもしれない。
そういう意味でもまた作って良かった。ちなみに最近更新の絵ページ
などではすでに組み込まれています。
一度に大きな成果を求めず、ものは試し。くらいの気持ちで作って
みるだけでもいいのかも。
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8月4日 簡単なところから
新しい技術を試すときには簡単そうなところから始めます。二兎追うもの
は一兎も得ず。という感じ。まずひとつ、次にまたひとつ。
それを繰り返していい感じにしていく。
それが難しいので、忘れたことにまた始めたいものです。
ちょっと複雑な髪型。
パーツを増やして凝ったものにしたらいい感じになりました。
描く時に少し頭を使いますが、かわいいのでオッケー。
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8月3日 新しい技術とウツ
ユーウツ気分の時には新しい技術に触れます。何もしていないと思うと
自己嫌悪になりやすいからです。上昇志向というか完璧主義というか。
焦っている時ほど、まあオッケー！ と、思えないもの。
新しい技術でちょっと安心して、心を落ち着けたいものです。
と、ここで別の考えが思い浮かびました。ユーウツ気分の時に考えるから
ネガティブ方向の答えを出すのではないか？ むしろ今はあまり考えずに
やり過ごした方がいいのかも？
こういう思考ができるようになったことも進歩ですね。
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8月2日 いいもの
めんどいイベントの後にはいいものが欲しい。というわけで本か玩具を
あれこれチェックしています。
あの時に買った物ですよ。と分かりつつ、かさばらない物がいい。
そういえば、以前に買ったフィギュアには台座に日付と買ったきっかけを
書いたシールを貼っていました。今回もそんな感じがいいかも。
メンドイことの後には楽しみがある。そういう癖をつけたいものです。
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8月1日 シンプルカラー
今月のデザインは飽きにくいシンプルさがテーマです。先月のものは新しい技術
を使ってハデハデでしたがちょっと飽きてきてました。
基本はグレーと青色・水色でまとめています。 あとは8月の誕生石である
ペリドットの黄緑色を日付の下に使いました。我ながら、けっこう満足！
久しぶりにフラットデザインのものを作ったこともあり楽しかった。
過去のキャラをイキイキと。
マイキャラはやはりカワイイ！今の目で見るとちょい地味にも思えますがそこに
手を加えたらバッチリですね。
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