12月31日年末
2016年もお世話になりました。来年もどうぞよろしく。
年賀状などを終わらせていたものの、年末イラストや新年
イラストをどうするか考えていたら、めっちゃ焦る。
備えも大事ですが、受け取る心もまた大事。
あれもこれもなんてムリムリ。まあまあでいこう。
ガーリーなデザインを練習しているので、そんな感じに。
ふんわり可愛らしいものは面白いですね。
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12月30日のほほん
何かしらで忙しく焦りやすい年末。のほほんとするくらいで丁度いいの
かもしれないと思い立ち、そんな感じを意識しています。
怒りたくなるときには、「なるほど」と頷いてみる。人に道を譲ったら
「大人の余裕だね」と自分を褒めてみる。
焦るゆえの落ち着き。そしてそんな自分を褒める。
まあ、それくらいでいいじゃないか。
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12月29日そこそこ
なんだかんだで、そこそこいい気分です。特別なユーウツ気分も
ないし、年末としてはいい感じ。
変に高望みをしても疲れるし、今で十分。
そこそこで満足できるようになってきました。
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12月28日細い線
ガーリーなデザインを身につけるべく、ちまちま練習。今は細身の線で
物を描いています。テーマは手書き感。
あまりキレイすぎる線にしないよう、ちょっとゆらゆら。
新しい感覚を身につけるのは大変ですが、気長にやっていきます。
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12月27日ノリノリソング
絵を描く時には気分に影響されることが多い。そこで楽しそうな曲を
聞きながら描くことが増えました。
まず不定的な思考が出てくるので、それをふまえた上で楽しい曲で
気分を作りたいものです。
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12月26日次々
クリスマスの絵と、年賀状も終わったので気が抜けました。そこに焦りが
出てきたので次の目標を作りました。来年の日記ページです。
ある程度はできていましたが、もう少し手を加えています。これまでより
画像を多めに使いました。ちょっと贅沢ですね。
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12月25日クリスマス
クリスマス当日ですが、昨日の方に力を入れていたので今日はオマケ
といった気分です。
それゆえに何かしなきゃと思いやすい。まあそれはそれ。
昨日のために力を使ったので、今日はまあまあで。
ずっと全力は無理なので、適度に力を入れたり抜いたりします。
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12月24日クリスマスイブ
今日はクリスマスイブなので、サンタさんとトナカイくんの絵を更新。
このシーズンは街が華やかになっていい。イルミネーションも増えて
くるし、お店の飾り付けもキラキラしています。
2016クリスマス
サンタは空からやってくる！
そんなわけでスカイダイビングです。
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12月23日自滅を避ける
自信に関する本で、自己評価が低すぎると自滅的な選択をすることが
あるとのこと。例えば楽しそうな場所なのに失敗しそうな不安が出て
くることでその場所へ行かないという選択をする。
なるほどー。そう思い当たるフシがあってので、よっしゃ行くぞーと
根拠のない不安を乗り越えて出かけてきました。
結果は大満足。この調子で行動するようにしていきます。
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12月22日疲れが出た
疲れが出たのか、ちょっと不眠。仕方がないので気分転換。
本を読んだり、シールを貼ったり、文字を書いたり。
しばらくしたら眠くなってきたので、軽く寝ました。
我ながら、いい諦めかたです。抵抗しても無駄なときにはさっと
諦めて別のことをする。
少しでも気楽にいきたいものです。
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12月21日始める
何かを始める時には、大きな恐怖心が先に来る癖があります。
それを「それはそれこれはこれ」と割り切ることが大切なところ。
それをして楽しそうなことを思い浮かべる。そして始めちゃう。
以前よりは身についてきたので、このまま続けたい。
始める時に自分で壁を作っちゃう癖を変えるのだ。
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12月20日魅力
絵もポジティブ思考でいこうと、キャラの魅力を思い浮かべる。
変なビクビク感が減っていい感じ。ついでに人の絵を意識しすぎ
ることも減りました。描きながら人の絵と比較すると手が止まり
やすいので、そこの軽減はストレス軽減にもなる。
この方法で全てオッケイ。とはいきませんが、可能な限り楽しい
方法を選びたいものです。
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12月19日どんとこい
失敗を想像するとユーウツ気分になりますが、心配どんとこい！と
先に考えてると、やる気が出ます。
その程度の失敗は、受け止めて横に流せる。
自信を感じられるのは、いいことです。
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12月18日いける
決めて行動して認める。そして自信をつけていく。行動の難易度は
少しずつ上げていきます。上げて無理そうならまた下げる。
難しさを求めるのではなく、自分に合った難易度を見つけることも
重要です。
そうして気付いたら、以前よりできることが増えていました。
大きくドーンとはいきませんが、まあオッケイ！
進歩を実感して、少しずつ進みたいものです。
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12月17日次を用意する
年賀状を出し終わり、片付けもある程度進んだら、やる気がダウン。
片付けに飽きちゃいました。
そんなわけで、息抜きと気分転換です。
楽しそうなことをして自分を褒める。頑張りました。
そして次に生かすのだ。
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12月16日読み返す
大掃除の途中で、ついつい本を読み始める。これがけっこう楽しい。
しばらくして片付けに戻りますが、油断すると作業の手が止まります。
こういう時はいつも以上に楽しい気がします。不思議ですね。
作業の方を楽しく行えたらいいのですが、そっちはどうにも難しい。
仕方がないので、早く片付けを終わらせて本を読み返したい。
メンドイイベントは早く終わらせるのだ。
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12月15日ハデハデ3
アピールをすることが楽しくなってきました。地味とハデで迷ったら
とりあえずハデにするようにしています。以前は人の目につかないよう
気を使っていましたが、そのあたりはほぼ無くなりました。
ハデハデでニギヤカにしてアピール！
見る部分が多いほうが、飽きにくい気がしますからね。
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12月14日2択に注意
白か黒かというような考え方に近いのか、考え方が2択になりやすい。
それに気付いて3択以上にしています。
例えば片付け。本を売るかそのままか。しかし捨てたり好みのページ
だけをとっておくという手段もあります。
片付けなので処分に近くないとダメな気がしてきますが、幅広い
考え方をしたいものです。
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12月13日そのままは無い
人のブログなどを見て、あの人はこんなことができている。という
感じで思うこともありますが、文や写真そのままというわけはない
だろうと考え直しました。
読みやすさの為に書く物を調整することもあるし、わざわざ自分の
損になるようなことを書く事もないだろう。
見得もあるだろうし、卑屈になることもあるだろう。
そう考えると人の文章で一喜一憂するのは、あまり得がないので
一歩引いたくらいで楽しみたいものです。
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12月12日華やかさ
12月になりました。お店の飾り付けや、町のイルミネーションなどが
とても華やかでニギヤカな雰囲気を出しています。
それを見ているだけでも楽しい。クリスマスとお正月の飾り付けが
合わさっていることもいいところ。
どんどん華やかなものを見て、その良さを身につけたいものです。
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12月11日ほめスキル
時々、褒め方の本やサイトを読み返します。1度読んで覚えられは
しないので、読み返すことで身につけていきます。
読んで試して、また読んで試して。繰り返すうちに褒め上手に
なっていることでしょう。
そして自分に対しても、褒め上手になりたいものです。
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12月10日片付け
大掃除シーズンなので、部屋の片付けを進めています。しかし
一気にドーンと減らすと、変に落ち込みそうなのでまあまあな
片付け方をしています。
まずは確実にいらない物を選んでいます。安心ですからね。
片付けも安全そうな所から進めていきます。
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12月9日たまに確認
ポジティブ思考を続けるようにしていますが、ネガティブ思考に
いつの間にかなっていた、ということがあります。
そのまま放置すると気分が暗くなっていく。それ自体は仕方ない
ので、気付いた時点で改めるようにしています。
たまに確認して、ネガティブ思考を減らしたいですね。
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12月8日キャワキャワ
カワイイ感じのデザインがマイブーム。まずは本やサイトでカワイイ
ものを探しています。そしてマネてみる。
これが難しい。ガーリーという分類の特徴をマネているのですがその
可愛さが今ひとつ実感できない。
自分の中では「パーツが多い」「繊細」「淡い色使い」という感じ。
言い換えると、外国のお姫様・お嬢様っぽい感じ。
しばらくはマネ重視で作ってみます。
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12月7日ハデハデ2
どんどん派手なものを作れるようになってきました。その目で見ると
このサイトも、もっとハデハデにできる気がします。
全てを変えるのは大変なので、できそうなところからハデハデに
したいですね。
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12月6日ハデハデ
ハデハデなものを好むようになってきました。我ながらいいことです。
ユーウツ気分があると目立たないような選択をしやすいので、地味な
ものを好みます。
まあ、そのつもりで暗い色のファッションを選んでいたら、逆に目立つ
色使いになることもありましたが（＾＾；
このまま、今の好みを大事にしたいものです。
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12月5日良いところ探し
以前、絵の感想を求めるときには「どこか変な所はない？」でした。
自分の絵には変な所があるはずだという前提だったから。
最近では良さを探すようになってきました。我ながらいいことです。
すぐには気付きませんが、これも自信がついてきた証拠でしょう。
積極的に良さを探して、自信をつけたいものです。
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12月4日脱ネガティブ
以前よりはポジティブになれています。しかし疲れている時などには
自分を責めたり、自分に罰を与えるような思考になりやすい。
長年の癖なので仕方ないですが、少しずつでも脱ネガティブをしたい。
ムリにポジティブでなくとも、変なネガティブでなければオッケイ。
考えの幅を広げて、ネガティブ思考を切り替えたいですね。
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12月3日まあまあで
自信をつけようと本を読んで試していますが、ある程度は進んだ気が
しますが、根っこが変わっていないのかユーウツ気分に戻りやすい。
せめて明るい気分になりやすい程度には、暗い気分への変化を公平に
なりたいものです。
それか、ネガティブに対して鈍感になりたいものです。
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12月2日再確認
本を読むなどして学んだことも、しばらくすると忘れちゃう。特に
苦手としていたことは特に忘れやすい。そんなわけで読み直しなどで
再確認しています。
特に自分を褒めることに関しては忘れやすいので、よく確認します。
以前より自信もついてきたし、このまま気分を落ち着かせたい。
基本はほめて忘れていたら再確認。そんな繰り返しをしたいですね。
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12月1日クリスマス12月
クリスマスカラーが今月のデザインテーマ。これとは別のデザインでは淡い色の
ものも作りました。が、直球勝負のこちらにしました。
自信をつけることが年単位での目標なので、自信を持って選びました。
どちらも長所と短所があるのでポイントとなるのは選び方です。どちらを選ぶに
しても、これだと思って決めたものにする。それが重要でした。
以前に比べて自信をつきました。落ち込むこともありますが、減った自信はまた
取り戻せばいいと思えることが大きな違い。
2016cafeロゴの2
カップと、立ちのぼる湯気をイメージして作りました。
わかりやすく作れたので、お気に入りです。
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