11月30日まあまあ9
なんだかんだで11月の今日まで。過ぎてみると早い早い。
考えてみると、もっと色々なことができた気もしますが、できなかった
事ばかりに意識が向くとユーウツ気分になってしまう。
そういうこともあるので、いい感じにまあまあでいきたいですね。
11月も12月も、まあまあな月にする。
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11月29日軽い運動2
スクワット後に水を飲むことが、最近の喜びです。
動画サイトを参考にしてスクワットをしてから水を飲む。プルプルして
いる足も喜びに繋がってます。
鍛えられてると思えたら嬉しい。嬉しければ運動が続けやすい。
喜びのために運動するくらいの気持ちが合っているので、この流れを
維持したいものです。
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11月28日まあまあ8
サイトデザインをしていたら変なこだわりが出てきました。このままだと
進みが悪くなるので別のページを優先することでバランスをとってます。
こだわり自体はいいのですが、大きな変化ではないので自己満足という点
ではいまひとつ。
まずは大きく進めて、あとから細かいことを進めたいですね。
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11月27日過去よりは未来2
次のシャンプルのトップページのデザインを始めました。今のデザインの
好みの部分は残しつつも、基本的には新しくしました。
こっちはこっち、あっちはあっち。続いてはいるけれど別物として考える
ことで、変な引っ掛かりが少ない。
気持ちの切り替えにもなっているし、この調子で進めたいものです。
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11月26日過去よりは未来
次のシャンプルのデザインを考えています。基本的には似たような形で作る
つもりですが、HTMLやCSSをどうするかが今の問題。
最初の頃はHTML4.01とCSS2を使っていました。今はHTML5とCSS3です。この
変化とブラウザ・ディスプレイなどの違いもあって書き方も違います。
あとは文字コード。こういうものを全て修正するのは大変。
考えれば考えるほど大変なので、目立つ場所だけ新しく作ることにしました。
そしてそれ以外はまあまあで済ませる。
サイト内で記述が違うことは今も同じなので、できるだけラクラクな方法で
新しい物を作りたい。
修正で悩むよりは、新しいデザインで悩みたいものです。
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11月25日自分の好み
サイトなどを見ていると賛否両方の評価が書いてあります。特に否の方が
気になってしまいます。
自分の好みであっても、否の意見の方が気になり自分の意見が間違って
いるかもと思うことがあります。
しかし、それはそれ、これはこれ。人の意見はその人の意見なので自分の
好みとは分けて考えたいものです。
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11月24日まあまあ7
完璧を求めても無理なので、できる範囲でやってみる。
それくらいの感覚が身についてきた気がする。
まあ油断したら落ち込むのでしょうが、それはそれ。
その時にはその時なりに考えればいいのでしょう。
なにごとも、まあまあがいいですね。
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11月23日楽しみを作る3
お店にはクリスマス関係の物が並んでいます。せっかちだなーと思いつつ
楽しいならいいじゃないかとも思います。
むしろ楽しいなら、それにこしたことはないかも。
というわけで、積極的にクリスマス商品を見てきました。ツリーがあり
飾り付けがあり、オシャレなロゴもある。
どれもがキラキラしているようで楽しいものでした。
楽しみには積極的に接したいものです。
Novemberなロゴ
秋から冬にかけての木をテーマにしました。
ヒエヒエーでヒヤヒヤーなイメージです。
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11月22日良さを目指す2
精神的な健康のためにも運動をするといいらしい。というわけでYouTubeで
見つけたスクワット動画を参考にしてスクワットを始めました。
さすがに最初から完璧にはできないので、ちょいキツいあたりをラインに
してスクワットしています。
ちょいキツいあたりというところが好みポイントで、満足感はあるけれど
苦痛は無いくらいのライン。
せっかくなので、長く続けたいですからね。
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11月21日良さを目指す
ユーウツ気分対策には、日光を浴びたり、体を動かすといいらしい。
というわけで腹筋とストレッチを始めました。あとは日光に近づいて
いくようにもしています。
これですぐにどうこうの変化はありませんが、良さを目指していると
思うと気分がちょっといい。
なんでダメかと悩むよりは、これで良さに近づくと思うと嬉しい。
あとはダイエットにもなったらラッキーですね。
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11月20日悩みは早めに対処
焦りや不安などの悩みは、早めに対処できるならそれが理想です。
ほっとくと長引くし、その間はずっと落ち着かない。悩むこと自体は
仕方ないけれど、早めに解消したいものです。
解消できた時のスッキリ感はかなりのもの。大きな壁をキレイに迂回
できたような爽快感。これもあって悩みは早めに解消したいですね。
悩みの壁の厚さ
焦りと罪悪感で苦しい。しかしあるきっかけでスッと軽くなることも
あります。寝て起きた瞬間には消えていることもある。
そう考えると、高くて大きいけれど厚みは無いのかもしれません。
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11月19日共感と承認
ユーウツ気分や辛い時の対処法は色々とありますが、今は共感と承認が
合っているようです。
悩んでいる人のブログや歌を聴いて「あるよあるよ」と思っているうち
涙がにじんでくる。泣くことに対してブレーキをかけてしまうクセがあ
るので大きく泣くことはないけれど、目ににじむだけでもいい感じ。
相手とは別々の人間なので完全な共感はできないけれど、それでも十分
気持ちが落ち着きました。
しっかり共感したわけじゃないし、承認してもらったわけじゃない。
それでも十分なのです。
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11月18日軽い運動
冬に向かっているからか気温が下がってきました。すると体が硬くなる
気がするので柔軟体操をしています。
大きな運動ではなく、ゆったりとした動きで体操をします。
キツイと続かないので、ラクにして続けやすくすることが大切。
運動も、楽しく行いたいものです。
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11月17日まあまあ6
できないことは諦めて、できる範囲で行動する。長年のテーマですが
なかなかに難しい。
油断していると完璧主義が出てくるので、時々は考え方を確認して
用心しつつ楽しさを見つけたいですね。
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11月16日秋の過ごし方
秋は色々とできそうで、満足できるほどの実感がない。
もっと頑張れば、もっと苦しめば成果が増えるのではとも思いますが
視点を替えてハードルを下げることにしました。
今までが100ポイントが満足ラインとしたら、60くらいまで下げる。
それで喜べたら自信も付くかもしれない。そうすればやる気が増して
行動に繋がるかも。
そうなったらラッキーですね。
2018年 読書の秋
今年の秋は焦りや疲れのある秋なので、読書などで気分転換をする。
猫背にならないように気をつけることが、小さなこだわり。
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11月15日まあまあ5
完璧主義を控えめにして、良さを見つけることで安心感を足す。
背筋を伸ばして、笑っていればきっと大丈夫。
気分の上書きができるなら、ユーウツ気分を楽しさで上書きできる。
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11月14日まあまあ4
以前とは違う構図で描こうと考えていましたが、あまり奇抜なものだと
伝えたいことが伝わりにくい。
新しい事を目指すのはいいですが、以前と似た構図でも、目的に合って
いるならばいい気がする。
絵の構図も、まあまあでいきたいですね。
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11月13日ラフ量産
過去に描いたラフがたくさんあって安心できました。というわけで
未来のためにラフを増やしておくことにしました。
アイデアを溜めておけばネタ切れにもなりにくいだろうし、何より
安心感があることはいいことです。
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11月12日いい刺激
色々な物を見て、いい刺激を受けたらユーウツ気分が減りました。
気分転換にもなり、落ち着いたのでゆったりできる。
気持ちの安定を目的として、普段よりは浅く広く知識に触れたい。
気に入るものがあれば一石二鳥です。
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11月11日気になる
公園を散歩し、ショッピングモールでウインドーショッピング。
人が多くて気疲れしました。なんとなく人の目が気になるように
なったことも疲れの原因のひとつ。
最近は落ち着いてきていましたが、再び出てきたかと思うと
ユーウツ気分になりそう。まいっちゃう。
ストレス対策をして、ゆったり過ごしたいものです。
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11月10日感情表現
気持ちが先に合って、それを絵にして表に出す。
そういう流れになると行動が進みます。
ハッピーもアンハッピーも、変に捻じ曲げずにそのまま受け入れて
しまいたいものです。
イライラを出す
グチを吐くようなイメージで、イライラを絵にして出す。
セリフもつけることで、より表に出せました。
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11月9日影響を受ける2
年賀状イラストのラフをちょこちょこ描いています。イノシシをポップな
雰囲気で描くことがテーマ。
丸みを出したり、勢いを出したり、楽しさを出したり。
同じイノシシでも目的が違うと面白い。
あとは今年の流行りものと組み合わせたものも描いています。
そういうネタものも、いいものです。
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11月8日影響を受ける
何かに影響を受けることは、けっこう楽しいものです。
紅葉・ＭＶ・俳句の番組など、いい刺激を受けました。
このサイトでは川柳ですが、いい感じの俳句を見ると自分でも
作りたくなります。
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11月7日まあまあ3
楽しいことがあったので、ユーウツ気分がどこかへ行きました。
よかったよかった。
しばらくはこの楽しさをかみしめたいめたいものです。
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11月6日まあまあ2
難しく考えすぎてしまうので、まあまあさが大切。
と言っても考えてしまうので諦めも肝心。
考えること自体もまあまあでいきたいものです。
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11月5日まあまあ
テキトーに楽しんで、まあまあハッピーなら良し。
難しく考え過ぎないことが、ストレスを減らすことに繋がるかも。
基本的にはユーウツ気分になりやすいので、まあまあを大切にして
すごしたいものです。
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11月4日楽しみを作る2
世の中には知らない楽しみがある。それを探すだけでなく、今ある
ものを組み合わせるなどして新しい楽しみになるかもしれない。
ただ苦しいことには飽きたので、少しでも楽しさに近づきたいものです。
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11月3日楽しみを作る
楽しみを探すだけでなく、楽しみを作れたらもっとユーウツ気分から
離れられるかもしれない。という感じで考えてみています。
まあ、あまりやりすぎると楽しみがなくちゃいけないという完璧主義が
でてきそうなのでほどほどに。
今は、新しい知識に触れるくらいがいいのかもしれません。
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11月2日楽しみを探す
ユーウツ気分になることが増えてきました。というわけで意識して楽しみを
探すようにしています。
特に、メンドイことのあとに楽しむようにしています。
メンドイことが途中経過として、その後に楽しい事があるとする。そういう
時には楽しみのための行動にする。
そういう思考でいきたいですね。
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11月1日11月スタート
なんだかんだで11月になりました。朝夕と冷えてきて、秋から冬への
変化を感じられます。
気温の変化に気をつけて、テキトーな11月にしたいものです。
今月もよろしく！ 訪問ありがとうございます！！